连续暴雨 小心泡出“雨后疾病”
发布日期：2015-07-01 10:50:41
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最近连续几天强降雨，使得南京一秒变“海南”——海中的南京，小伙伴们呼朋喊友结伴来看海。虽然苦中作乐精神可嘉，但专家提醒，暴雨，潮湿闷热，小心“泡”出足癣、湿疹等皮肤问题。陈小姐是一名公司职员。上周五，估摸着早上上班那会儿不会下雨，自己又要接待重要客户，于是她特意穿了一双漂亮的单皮鞋去上班。谁知，在上班路上突降暴雨，很多地方积水漫过脚面，深一脚浅一脚，等到了办公室陈小姐发现自己的鞋湿透了。虽然脚闷在潮湿的鞋里很难受，但因为要接待，陈小姐只得一整天穿着湿鞋工作，直到下班回家。到了晚上，陈小姐发现脚很痒，再一看右脚的脚底还有一层层蜕皮。
“像陈小姐这样的情况我们遇到过不少，特别是最近天气闷热潮湿，足癣、灰指甲等真菌感染的患者明显增多。”江苏省中医院皮肤科主任医师刘岩告诉记者，雨天真菌喜好温暖、潮湿气候，适合生长繁殖，容易诱发皮肤真菌感染。再加上最近下雨，不少路面积水比较脏，鞋子弄湿，脚长时间包裹在里面，有脏水浸泡着就容易有真菌感染。“所以，平时要注意保持皮肤和鞋子的干燥，尤其是雨天出行建议穿防水透气的鞋，双脚接触脏水后要及时清洁、擦干，及时换鞋。一旦得了足癣、手癣，一定要注意个人卫生，为了防止交叉感染，要把自己的衣物与家人的分开清洗、放置。”
“天气潮湿闷热，除了真菌感染引起的皮肤问题，还有不少是因为蚊虫、螨虫引起的虫咬皮炎。”因此要保持家居环境清爽干燥，可以抑制螨虫的生长，在湿度较大的雨季，尤其需要注意房间的通风透气，勤于打扫，定期杀灭室内的各种蚊虫。另外，潮湿容易引起皮肤过敏，患有荨麻疹、湿疹等过敏性皮肤病的患者要谨防复发。
这个季节，湿气重，建议吃些具有清热、健脾、利湿之效的食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、莲子和山药等。少食辛辣刺激的食物，如海鲜、牛羊肉、冷饮等，因为这些饮食易生湿伤脾，会加重皮肤问题。有皮肤病症状的朋友，平时可多喝些粥，如绿豆粥、荷叶粥、红豆粥等，以调理脾胃，促进体内湿热的排出。
