痛风本是中老年病，似乎离年轻人还很遥远。大学生小李半夜突然脚疼，但他怎么也没想到，自己竟然与痛风这种中老年病不期而遇。
半夜喊脚疼  一查竟是痛风
  “医生，我的脚好痛啊！”昨天一大早，在江苏省中医院风湿免疫科门诊，一脸痛苦的小李坐在轮椅上，被妈妈推进了诊室。
  今天刚满20岁的小李家住秦淮区，是南京某高校大二学生。在与小李家长交谈中，钱先主任得知，暑假期间，小李经常和朋友聚会狂欢，而且几乎每次聚会都会喝酒，且暴饮暴食。父母虽看在眼里，但考虑到孩子以前上学比较辛苦，难得有个暑假没有课业负担，因此也没有约束他。即使最近开学了，小李也没闲着，又与大学宿舍同学聚会，回来的时候喝高了，妈妈批评了两句就让他去休息。谁知半夜里小李突然喊脚疼，特别是右脚趾疼得厉害，又红又肿。因为疼得实在难以忍受，一大早家长赶忙带他到医院就诊。检查发现小李的血尿酸高达600umol/L，钱先主任确诊他为急性痛风性关节炎发作。
痛风呈现低龄化   多与饮食习惯有关
  “这么年轻就得痛风并不少见”，钱先主任告诉记者，“原来痛风发病多在40岁以后，然而现在呈现低龄化，经常能在门诊遇到18-30岁患上痛风的年轻患者，甚至还有高中生。”
  “小李这种情况应该和他平时的饮食习惯有关，不爱吃蔬菜，偏爱肉类。特别是最近这段时间，聚会频繁，摄入较多高蛋白饮食，又喝酒过多。而喝酒和暴饮暴食是诱发痛风的常见原因，”钱主任解释说，暴饮暴食会使体内的尿酸骤增，诱发痛风，如：经常摄入海鲜等高蛋白、高嘌呤食物；另外喝酒也会引起体内尿酸增高。
痛风反复发作危害大  平时要注重治疗
  “痛风最为明显的症状为关节红肿、疼痛剧烈，但初发时疼痛来得快去得也快。”钱先主任说道，因为痛得剧烈也去得快，所以人们往往认为痛风只是疼痛而已，只要不痛了就问题不大。而事实上痛风却远不只是关节急性痛这么简单。“痛风早期的患者疼痛缓解后看起来关节的炎症消除了，跟正常人一样，但实际上，尿酸结晶并没有消失，如果不及时治疗，不仅尿酸结晶继续作怪，病情将会反复发作，而且最终会导致肾功能不全，甚至尿毒症。并且由于尿酸盐结晶形成的石头附着于每个关节，时间一长把下面的骨质都侵蚀掉，也会导致关节畸形，功能丧失。”
  另外，痛风发作时，尿酸沉积到关节里，等发作缓解后，尿酸又反流到血液中，因此痛风缓解后的血尿酸值会比痛风发作时要高。钱先主任强调，痛风发作完之后一定要查血尿酸和尿尿酸，根据发作后的血尿酸和尿尿酸水平选择用药，急性期后即使关节的炎症消除了，也一定要进行降尿酸为主的治疗。
纠正不良饮食习惯  预防痛风再发
   预防痛风复发首先是纠正不良饮食习惯，然后再对症下药，清除病症。治疗阶段要尽量减少产生尿酸的食物摄入，尿酸宜控制在<360umol/L，日常生活中避免进食含高嘌呤的食物，如动物内脏、骨髓、海鲜等；鱼虾、肉类、豌豆等亦含有一定嘌呤，可以酌情食用；尽量少饮酒，多吃碱性食物，如水果、蔬菜等。宜多饮白开水，少喝碳酸饮料、咖啡，每日饮水量应大于2升，有助于体内尿酸排出。另外，要每天保持30分钟以上的运动量，控制体重。