维生素C这玩意儿大家再熟悉不过了，不就是营养补充剂嘛，没事儿来一片，也没听说谁吃出过什么事儿。可记者从江苏省中医院了解到，还真有人吃出了事儿，而且摊上事的患者才4岁，摊上的疾病是结石。

医生说，乱吃药要不得，就算是维生素C这么安全的营养补充剂，也不能乱来，要知道，这种因为药物原因引起的结石，在临床上也不是一例两例。

维C泡腾片带来尿路结石

没事儿泡一片维C泡腾片，在许多人看来就和喝果汁差不多，味道可口还能补充营养，而且安全，从没听说过谁吃这个能吃出问题的。可是江苏省中医院泌尿外科徐彦副主任医师偏偏就遇见了一个吃出问题的患者，而且他才4岁。

“这个孩子患上的是尿路结石，以他的年龄来说是很少见的，所以当时我们就留了个心。”徐彦告诉记者，尿路结石在成人中算是常见病，但在小儿中相对较为少见，有统计显示仅占2-3%左右，多因代谢异常、尿路畸形或尿路感染所导致。

可在这个孩子身上，医生并没有找到这方面的因素。考虑到不少尿路结石的发生，和患者的生活行为习惯也有密切联系，医生们就问了下这个孩子的饮食习惯，结果听到了一个重要信息：这孩子不爱饮水，平日里基本只喝维C泡腾水。

原来，这家人自小就给孩子喂果汁、饮料，喝惯了甜东西，孩子当然对味道寡淡的白开水不屑一顾。可后来听说老给孩子喝饮料不健康，家里人就找了个替代法：用维生素C泡腾片来泡水，这样水酸甜可口、如同果汁，孩子肯喝，又能补充维生素C，一举多得！于是这一喝，就是3年多，而且每日如此。

徐彦告诉记者，后来他们把孩子的结石取出进行成分分析，最终确认孩子的解释，应该就和大量服用维生素C泡腾片有关。

过量维C变成结石原料

为什么会这样？徐彦说，这是因为维生素C和结石的一种重要成分——草酸密切相关。据介绍，在目前的尿路结石中，85%的结石都是草酸结石，而维生素C正是草酸的前体物质。

当然，在正常情况下，我们服用维生素C并不会出什么大问题，但如果长期、过量摄入维生素C，再借由尿液排出的过程中，却可能增加尿路结石的发生风险。于是，“安全无毒有益健康”的维生素C，因为滥用，却在无形中变成了引发结石的罪魁祸首。

徐彦告诉记者，如今尿路结石发病率也在逐渐增多，其中大部分患者还是和自身代谢异常、尿路畸形或感染、生活方式不科学有关，但却是有部分患者是因为药物因素所引发的结石，维生素C就是其中比较常见的一类。这可能与人们对于维生素C比较放心，所以“滥用情况”更容易发生有关。此外，在可能导致尿路结石的药物名单上还包括部分维生素D和钙剂补充物、保钾类药物、利尿剂甚至抗生素。徐彦也曾经遇见过一位患者，不过是口服头孢类药物，就出现了尿路结石的问题。

“当然，这并不是说人人服用这些药物都会出现结石。相反，大部分用药者可能都没有出现结石，但有部分患者因为个人的因素，比如药物代谢问题，而使得在他们身上出现了药物性结石的问题。”徐彦说，市民当然不至于说维C、维D之类的药物感到恐惧，但避免滥用是必须的。同时，如果在服用某类药物后一段时间突然发生尿路结石，那么在就医时应该将用药情况主动告知医生，必要时接受结石成分的检测，判断结石形成是否和药物有关。如果确实是药物所致，那么还得调整用药，避免以后再频繁发生结石。

注意这些高风险行为

徐彦提醒，在尿路结石中，因为药物所致的结石只占了其中一部分，更多的结石除了和个人代谢、尿路结构的因素有关外，更多和我们的生活方式相关。

1、天气热出汗多

一般来说，夏季是尿路结石的高发期，这是因为人们夏季出汗多，导致尿液浓度升高，水质中钙质成分的增加使该病更易于形成。如果水分补充不到位，就更容易发生结石。

2、饮水少吃肉多

在生活中如果饮食不合理，也会增加结石的发生风险。如多食乳品增加钙的吸收，多食肉类使尿中尿酸增多，大量食用菠菜可增加尿中草酸的排量这些因素叠加，结石形成的风险也可能会增加。

3、压力大内分泌紊乱

一些和内分泌有关的疾病可能会增加结石的形成风险，比如甲亢。而现在压力大、生活节奏快，甲状腺疾病患者增多，也可能无形中带来结石患病人群增多的表现。

                                                                   通讯员：孙茜   记者：朱菁菁

                                                                     （转自：《金陵晚报》）