省中医院江宁院区开展“八段锦”公益教学活动

 近日，为不断做好中医药特色诊疗服务的提升进步和推广宣传，将中医传统文化广泛传播于民间，江苏省中医院江宁院区在一楼门诊大厅开展“八段锦”公益教学活动。江苏省中医院预防保健科副主任、省级太极拳教练资质、二级社会体育指导员王艳主任现场讲解并手把手教授“八段锦”的具体招式。“八段锦”是中国传统保健功法，形成于12世纪，后在历代流传中形成练法和风格各具特色的流派，其动作简单易行，功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，犹如一幅绚丽多彩的锦缎，又因功法共为8段，每段一个动作，故名为“八段锦”。八段锦中的每一招都有中医机理作为根据，可以内练精气神，外练筋骨皮，激发自身调理能力，消除人体病痛，增进健康，延缓衰老。王主任首先介绍了“八段锦”的渊源、功法原理、动作名称和要领，然后详细讲述每一个分解动作。“左脚开步，与肩同宽，心神宁静，意守丹田……”伴随着悠扬的八段锦口令音乐，王老师一招一式地示范起健身气功“八段锦”，她动作轻松柔和，连贯均匀，圆活自然，大大激发了学员们的学习兴趣。王主任详细讲解每一个动作要领，并挨个纠正不规范动作，在其悉心指导下，大家学习热情空前高涨。“一直想学习八段锦，既强身健体，也修身养性，所以今天专门到省中医院的江宁院区跟着专家认真学习几遍，回去以后慢慢练习！”居民孙大姐称。 

国粹中医守正创新 特色服务惠及百姓 江宁院区开展庆祝中医药法实施七周年惠民服务系列活动

近期，为贯彻落实习近平总书记关于中医药工作系列批示指示精神，庆祝《中华人民共和国中医药法》实施七周年，推动国粹中医药文化的守正传承和创新发展，同时加强我院中医药特色诊疗服务的提升进步和推广宣传，回馈当地百姓，江苏省中医院方舸副院长指导江宁院区，以“国粹中医守正创新，特色服务惠及百姓”为主题，组织开展惠民服务系列活动。据悉，此次活动，江宁院区组织医护团队外出义诊两次、健康宣教两次、中医理疗现场体验四次、功法教学五次、西学中培训六次。在义诊现场，针灸康复科刘兰英主任带领院区义诊团队充分发挥专业优势，为居民朋友提供疾病咨询、穴位敷贴、针灸理疗、儿童康复、中药茶饮和健康手操多项中医特色服务。鉴于当地很多居民还不知道省中医院在江宁区开办分院，工作人员也特意组织到场居民观看宣传片，通过视频画面了解刚刚开办不久的江苏省中医院江宁院区。在门诊大厅举办的两次健康宣教活动，由蔡蕊副主任中医师和李秀源副主任中医师分别分享了“中医药防治中暑”和“中医体质辨识”两个主题内容。今年夏季，高温持续时间较长，酷暑难耐，蔡蕊主任特地以“中医药防治中暑”为主题，讲解包括中暑的定义、中暑的处理流程、中暑的预防和治疗以及中医药防治中暑的优势等内容。李秀源主任用浅显易懂的语言为百姓讲解“什么是体质、中医体质的判定标准以及九种体质的基本特征”等内容，同时分享了线上测试个人体质的二维码，大家纷纷拿出手机扫码测体质。在中医功法公益教学活动中，王艳主任为居民朋友详细讲解了养生保健的“八段锦”和“八邪”手操的功法原理、动作名称和要领，然后详细讲述每一个分解动作并挨个纠正不规范动作，在其悉心指导下，大家纷纷跟着练习，现场气氛轻松愉快。“尝一尝中药茶饮，听一听健康讲座，学一学养生功法，试一试针灸理疗，省中医院江宁院区真是服务到家了”，一位现场的居民朋友向院区工作人员开心的表达了不虚此行的心情。此次活动不仅让当地百姓在家门口享受省级三甲医院的优质服务，也让开办不久的江宁院区在周边地区进一步提高了知名度，今后可以为更多百姓提供健康服务。