为弘扬中医药文化精髓，让传统医学智慧惠及更多家庭，3 月26日，门诊核医学科党支部与门急诊护理专业委员会联合主办“中医药文化进社区”走进南京市秦淮区秦虹街道社区。本次活动主题是，无论您是养生达人，还是中医小白，在这里都能找到属于自己的健康答案。我们将中医问诊、养生教学、文化体验融为一体，为社区居民送上“零距离”的健康关怀，让中医药文化“飞”入寻常百姓家。

“总感觉疲惫，是哪里出了问题？”“三高人群日常该怎么调理”。活动现场主任中医师们凭借丰富的临床经验和精湛的医术，耐心细致地解答居民的咨询，提供专业的健康指导和个性化的调理建议。

“春养肝、夏养心、秋润肺、冬补肾”。中医养生讲究顺应天时。现场开展讲座，揭秘药食同源的奥秘，教大家一年四季饮食调护，用厨房里的食材搭配出“养生佳肴”，让全家吃出健康好体质。

“双手托天理三焦，左右开弓似射雕”。现场还带领社区居民练习八段锦，这套源自宋代的养生功法动作舒缓、简单易学， 特别适合久坐族、中老年人练习。每天10分钟，通经络、强筋骨，轻松唤醒身体活力。

活动现场还特设了中医药文化体验区。在养生茶饮区，居民们争相品尝由江苏省中医院调配的经典养肝茶和祛湿茶饮，一度供不应求。在文创展示及手工香囊区，艾叶、藿香、苍术等这些药材不仅能入药，还能化身“健康守护香 ”。各种中药手串、中药精油吸引居民们驻足围观，护士现场带领大家动手制作驱蚊香囊、安神香囊，体验“一缕药香避秽防疫 ”的中医智慧。

“艾灸哪个穴位能缓解胃痛？ ”“肩颈酸痛怎么刮痧？”护士们现场演示穴位按摩、刮痧等居家中医技法，手把手教会如何找准关元、足三里等保健要穴，让居民在家也能轻松守护健康。同时提供现场测血压、测血糖、骨密度检测及咨询等服务。

 居民们穿梭于各个“摊位”之间，脸上洋溢着幸福的笑容，纷纷表示此次中医药义诊活动很暖心。中医药作为中华民族的瑰宝，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。此次中医药健康义诊活动，让居民们通过中医义诊、中医药文化浸润、互动等方式近距离感知中医药魅力和价值。未来，我们将继续加强与社区、学校的合作，推动中医药文化的传播和普及。开展更多、更接地气的中医药文化活动，让中医药更好服务群众健康。